Как укрепить иммунитет ребенка?

В сезон осенних простуд вопрос детского иммунитета волнует многих родителей.

Не спешите покупать добавки, приспособления и лекарства, которые якобы влияют на иммунитет.

Помните, что дети до 10 лет в норме могут простужаться 6-8 раз в год, это не означает снижение иммунитета. Наоборот, так он тренируется. Беспокоиться стоит, если ОРВИ часто проходят в тяжелой форме или с осложнениями.

Вот несколько советов, как помочь маленькому организму оставаться устойчивым и здоровым.