Вы мечтаете вырастить идеального ребенка во всех отношениях. Чтобы был здоровый,
умный, культурный и вежливый, чтобы добрый и искренний, чтобы, чтобы, чтобы… Но не
задумывались ли вы, что воспитание ребенка нужно начинать с … воспитания себя! Ведь
пример – это молчаливый воспитатель. А потому давай поговорим о том, как привычки
взрослых влияют на развитие детей.

Ребёнок как «губка» начинает вбирать в себя все то, что является его окружением. Мать и
отец – это Вселенная малыша, других людей ребенок не так часто наблюдает.
Наиболее неблагоприятным фактором, влияющим на здоровье ребёнка является пристрастие
родителей к вредным привычкам.
Тяга к сигаретам, пиву, острым и соленым блюдам — это именно те привычки, от которых
следует избавиться хотя бы ради своих детей. Родителям нужно обращать больше внимания
на то, что они делают в присутствии детей. Дома курить – нельзя . Вот один из примеров:
семилетний Максимка после своего дня рождения заявил маме и папе, что он вместе с ними
будет курить на кухне, ведь он уже взрослый. Для родителей, конечно, это было полной
неожиданностью. Хотя они и курили, но о том, чтобы это делал их ребенок, не могло быть и
речи.
Тогда родители договорились между собой, что дома больше не будут курить. Результат
налицо — мальчик больше не заводил речь о том, что будет курить. Однако не возьмется ли
за сигарету мальчик в будущем — не известно. Ведь когда дети знают, что их родители курят,
они считают это нормой. А вот если бы родители бросили эту вредную привычку, было бы
гораздо легче убедить ребенка, что не стоит даже начинать курить. С другой стороны,
нередко весьма действенными оказываются пример товарища или кумира. Однако в
большинстве семей именно родители являются наибольшим авторитетом для ребенка. И он
невольно или сознательно перенимает их поступки. А если ему чего-то не позволяют делать,
то малыш чувствует себя оскорбленным. Особенно ребенка смущает, когда родители сначала
позволяют копировать свои привычки, а потом запрещают. Не самый показательный пример
— когда родители дают ребенку пробовать пиво, а потом почему-то говорят, что детям нельзя
его пить. Родители когда-то позволили своему трехлетнему сыну попробовать пива. А
впоследствии, когда они взяли его в гости к знакомым, малыш начал требовать, чтобы ему
снова дали этот алкогольный напиток. И этим чрезвычайно радовал всех присутствующих. В
другой раз на улице мальчик увидел, как незнакомые люди пили пиво, и снова начал
капризничать, более того, устроил скандал прямо на улице. Такие ситуации повторялись еще
несколько раз — малыш обижался, что ему запрещают пробовать пиво. Не потому, что
привык к нему. А потому, что подумал, что его больше не любят, потому что не позволяют

быть смешным и радовать всех. Это не только психологическая проблема. Гастроэнтерологи
также не приветствуют, когда маленьким детям дают пиво. Поскольку у них еще не
вырабатываются ферменты, которые расщепляют алкоголь. А 330 граммов пива — это то же,
что 10 граммов спирта. Однако гораздо больше вреда, чем алкоголь, наносит детям привычка
родителей есть острое, соленое и копченое. В больницу малыши в основном попадают с
приобретенными, а не врожденными болезнями пищеварительной системы. Жареная, острая
или копченая пища требует для переваривания много кислоты, и организм выделяет ее сверх
нормы — объясняет гастроэнтеролог. В результате кислота повреждает стенки желудка и
кишечника — поэтому и образуется язва. Вредным привычкам всегда можно найти
альтернативу. В одном случае это замена пивного «ритуала» общим приготовлением свежих
соков или коктейлей из всех овощей или фруктов, которые найдутся в холодильнике. Вместо
посиделок за сигаретой можно, например, пойти с малышами во двор или парк, насобирать
листьев, а затем разбросать их с балкона или сделать гербарий. Относительно вредных
продуктов — то это вообще просто. Ведь есть множество вкусных диетических блюд. А если
их готовить вместе, всей семьей, эти несколько часов на кухне превратятся из рутинного
долга в интересный отдых. Грызть ногти, опаздывать, ссориться, сгонять злость на других —
этот перечень вредных привычек можно продолжать до бесконечности. У каждого человека
можно найти как минимум две привычки, которые приносят ему неудобства. А чтобы от них
избавиться, нужно осознать, что вы с ними не единое целое.
Ваши положительные привычки ребенок также скопирует, большинство из них могут остаться
с ним на всю жизнь. Положительными привычками могут быть: приветствовать прохожих
соседей, благодарить всякий раз за малейшую оказанную услугу, делать зарядку по утрам и
тому подобное. Если же вы видите что -либо в себе, что не хотите потом найти и в своем
ребенке – у вас есть время, чтобы поменяться. Разработайте с мужем программу
самосовершенствования – теперь у вас новый этап в жизни, изменения в лучшую сторону – ну
так измени и себя в том же направлении! Меняй себя – меняй мир вокруг! Нарисуй только
хорошее и правильное на «чистой доске» детского разума.
Наибольший вред здоровью ребёнка, в каком бы возрасте он не находился,
оказывает алкоголь. Самым ответственным моментом для здоровья ребёнка в этом плане
является его зачатие. Дети алкоголиков и людей, принявших алкоголь однократно при
зачатии, часто рождаются мёртвыми, родившиеся живыми растут умственно неполноценными
с различной формой олигофрении. Причём это относится в равной степени к обоим
родителям. Алкоголизм матери влияет на плод ещё более неблагоприятно — примерно вдвое
тяжелее. Как правило, в таких случаях наблюдается тяжёлое и устойчивое заболевание —
алкогольный синдром плода. Особую тревогу вызывает рождение больных детей у матерей,
которые считаются абсолютно здоровыми. Это связано также с употреблением (разовым или
периодическим) алкоголя во время беременности. Приём матерью алкогольных напитков в
период грудного вскармливания может породить грудной алкоголизм и даже вызвать
алкогольное отравление ребенка.
Специфическое отрицательное влияние на здоровье будущего ребёнка оказывает и отец,
пьющий во время беременности жены, подвергая женщину психическим и нередко
физическим травмам, вынуждая её испытывать состояние резкого эмоционального
напряжения. Под влиянием стрессов ребёнок рождается с симптомами нарушения
центральной нервной системы. Необходимо отметить, что по данным Всемирной организации
здравоохранения алкогольные аномалии составляют 10% всех врождённых аномалий
развития.

На ребёнка оказывают отрицательное влияние и условия внешней среды в семьях, где
пьянствуют родители. Известно, что детская психика отличается выраженной
неустойчивостью и малой выносливостью. Высшая нервная деятельность детей младшего
возраста характеризуется напряжённостью в организме, возникновением сильных реакций на
воздействие факторов внешней среды. Незрелость и неустойчивость нервных процессов у
детей, легкая истощаемость нервной системы под воздействием неблагоприятной домашней
обстановки способствуют возникновению у них различных заболеваний нервной системы —
неврозов, неврастений, психопатий. На этом фоне, в зависимости от возраста ребёнка,
возникают те или иные патологические состояния. Часто в семьях, где родители
злоупотребляют алкоголем, дети получают тяжёлые травмы — переломы, ожоги, сотрясения
мозга из-за невнимания родителей, пьянствующих и ссорящихся между собой.
Наркомания давно уже перестала быть только медицинской

проблемой, прежде всего это глобальная
социальная проблема. Опасность для здоровья детей заключается в данном случае в
косвенном влиянии через здоровье матери-наркоманки, поскольку у женщины, а особенно у
девушки под воздействием наркотиков происходят необратимые нарушения в организме в
функции деторождения. В этом кроется серьёзная угроза здоровью будущих поколений,
поскольку, даже пройдя курс лечения, лица, употреблявшие наркотики, не в состоянии иметь
полноценное здоровое потомство.
Другой стороной этой проблемы является то, что все устремления лиц, принимающих
наркотики, направлены на удовлетворение своих наркотических потребностей. В связи с этим
возникает ряд негативных факторов в быту, условиях жизни детей таких родителей. У них
резко возрастает риск заболевания за счет ослабления ухода, несоблюдения санитарно-
гигиенических норм и норм питания. Исходя из этого, следует сделать вывод, что наркомания
таит в себе серьёзную потенциальную опасность для здоровья детей.

Курение, как и алкоголь, при
употреблении его в любых дозах является универсальным фактором риска, способным
вызывать или провоцировать у детей самые разнообразные болезни. Около 40% детей,
появившихся на свет от курящих родителей, страдают теми или иными дефектами
физического и психического развития, отличаются повышенной предрасположенностью к
различным инфекционным и неинфекционным болезням. Достоверно точно установлено
влияние курения матери на здоровье ребёнка. Патологические изменения в некоторых
генетических структурах, возникшие у курящих девушек, проявляются впоследствии у детей.
У них возрастает риск развития некоторых болезней органов дыхания и печени. Эта
зависимость наблюдается при сопоставлении данных по заболеваемости ребёнка и по
курению женщины во время беременности. Многие молодые женщины курят даже во время
нахождения в роддоме. Тем самым они отнимают часть здоровья у своего ребёнка, поскольку
одновременно с питательными продуктами мать передаёт ребёнку и продукты курения,
причём в высоких концентрациях.
Не меньший вред здоровью ребёнка наносит и пассивное курение матери, то есть
нахождение беременной женщины в накуренном помещении, поскольку табачный дым через
легкие матери проникает к плоду и действует также, как если бы курила сама мать. Если
женщина продолжает курить в период грудного вскармливания ребёнка, то она наносит
двойной вред его здоровью. Во-первых тем, что через грудное молоко ребёнок получает
довольно опасную дозу токсических продуктов табачного дыма, а это, естественно,
отражается на его дальнейшем развитии и на большей предрасположенности к различным
болезням. Во-вторых, табачные вещества разрушительным образом действуют на лактацию,
вследствие чего пропадает молоко, и ребёнка переводят на искусственное вскармливание,
что в свою очередь способствует развитию таких заболеваний, как ожирение, аллергия,
диатезы.
Другой аспект проблемы связан с пассивным курением самого ребёнка. Для развивающегося
организма характерна повышенная чувствительность к различным вредным факторам.
Особенно вредно табачный дым действует на здоровье грудных детей. У них нарушается сон,
снижается аппетит, расстраивается деятельность органов пищеварения. Живущие в
накуренных помещениях дети чаще и дольше страдают заболеваниями органов дыхания. У
детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов,
пневмоний. Чем меньше ребёнок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Таким образом, злоупотребление алкоголем, курение и наркомания во многом
определяют состояние здоровья детей, и воспитательный процесс среди детей
должен быть направлен прежде всего на формирование здорового образа жизни.